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Yoga Clásico

En esta modalidad hacemos las posturas y las desarmamos, descansamos entre postura y postura, ideal si hay algún tipo de patología a considerar. Trabajamos sin sobre-exigirnos. Buscamos suavidad, conexión y salud.

Presenciales y online en vivo son los martes y jueves a las 16:30 hs. Se comparten grabadas para todos por igual para hacerlas cuando y donde quieras, las veces que quieras. Estoy siempre disponible para contestar dudas y preguntas. Estas clases se dictan en Alas y Raíces, Pasteur 89.

 

También se dictan clases Lunes y Miércoles a las 15 hs. en el Centro Vecinal Santa Rita del Lago, Medrano 441, y a las 18:30 hs en el Centro Vecinal Sol y Lago, Wagner 1333, entre Artigas y Kant.

Las clases tienen una duración de una hora y cuarto. Incluyen una breve meditación inicial, trabajo físico con posturas, un momento de registro de sensaciones y preguntas, y una relajación final.

 

Te invito a probar una clase grabada o presencial para ver si es lo que estás buscando. 

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