De manera gradual trabajamos en secuencia,
inhalamos en una postura, exhalamos en la siguiente y así. Si bien hay momentos
en que sostenemos de manera estática cada postura, la clase tiene pocos
descansos. Desarrollamos flexibilidad, fortaleza y equilibrio.

Presenciales y online en vivo son los martes y jueves a las 15:00 hs. Se comparten grabadas para todos por igual para hacerlas cuando y donde quieras, las veces que quieras. Estoy siempre disponible para contestar dudas y preguntas.

Las clases presenciales se dictan en Alas y Raíces, Pasteur 89, Villa Carlos Paz.

Te invito a probar una clase grabada para ver si es lo que estás buscando.