Yoga Dinámico
De manera gradual trabajamos en secuencia, inhalamos en una postura, exhalamos en la siguiente y así. Si bien hay momentos en que sostenemos de manera estática cada postura, la clase tiene pocos descansos. Desarrollamos flexibilidad, fortaleza y equilibrio.
Clases presenciales y online en vivo en simultáneo, los martes y jueves a las 15 hs en Alas y Raíces.
Las clases se comparten grabadas para todos para hacerlas las veces que quieras, cuando y donde quieras.
El valor mensual por dos clases semanales es: Presencial $2800 y Online $1900.
Prof. Luis A. Gómez Lanza
Me dedico a practicar y enseñar yoga y meditación desde hace unos veinte años.
En un momento particular de mi vida decidí hacer un cambio que le dio sentido y coherencia a mi existencia. Hoy comparto y divulgo aquellas prácticas que me hicieron, y me hacen, tanto bien.
Mis clases se caracterizan por sus posturas sencillas y accesibles para todos.
Siento que es hora de construir una nueva sociedad y que un paso fundamental para comenzar a hacerlo es asumir un firme compromiso con nuestro propio desarrollo personal.
