Se trata de un curso completo donde abordaremos no solo las posturas de yoga y la práctica de la meditación sino también los pilares fundamentales que sostienen esta disciplina.

Practicar yoga no se trata solamente de realizar una serie de ejercicios físicos sino de combinar y armonizar todos los aspectos que conforman nuestro ser.

·      No se requieren conocimientos previos.

·      Historia y filosofía del yoga.

·      Hábitos saludables del yoga.

·      Posturas con sus alineaciones y variantes.

·      Cómo diseñar una clase de yoga.

·      Respiración.

·      La mente según el yoga.

·      Chakras, sistema endocrino y posturas

·      Bases del idioma sánscrito.

·      Mindfulness y yoga.

·       Cómo guiar relajaciones y meditaciones.

·      Incluye material teórico por escrito.

¿Cuál es el objetivo del instructorado?

Aprender a cómo enriquecer nuestra vida con esta milenaria disciplina para luego compartirla a los demás en forma de una clase.

¿Cuáles son los requisitos?

Ser mayor de 21 años y tomar clases de yoga, ya sea con el profesor o en otro lado.

¿Cuál es su duración?

Ocho meses. Al ser
modalidad online al ritmo se lo ponés vos.

¿Quién lo dicta?

Prof. Luis A. Gómez Lanza. Veinte años de experiencia en la práctica, estudio y enseñanza del yoga.

¿Qué estilo de yoga es?

Es Yoga Clásico con origen en Rajadhiraja Yoga, libre de dogmas y basado en un método científico.

¿Cómo se paga?

Se puede pagar vía transferencia bancaria o billetera virtual. Son ocho cuotas mensuales y consecutivas.

Valor regular $80000 / USD 80. – Si te inscribís por mi Whatsapp podés pagar por transferencia en 8 cuotas de $10000 o un pago único con un 15% de descuento de $68000. Si vivís en el exterior podés pagar por Mercado Pago, dependiendo del país en que vivas, o a través de PayPal.