¿Te gustaría aprender cómo hacer que
toda práctica de yoga sea más efectiva y profunda?
Entre tanta información contradictoria, confusa y diluida sobre esta disciplina, te comparto un instructorado completo donde abordaremos no solo las posturas de yoga, sino también prácticas de meditación y los pilares fundamentales que la han sostenido vigente siglo tras siglo.
Empezamos de cero y avanzaremos muy profundo en esta milenaria práctica.
Soy el profesor Luis A. Gómez Lanza. Llevo veinticinco años de experiencia en la práctica, estudio y enseñanza del yoga y meditación.
Lo abordaremos principalmente basado y apoyado por un método científico, libre de dogmas y de fácil aplicación para cualquier persona.
Aclaro que no es necesario contar con “flexibilidad”, eso no tiene nada que ver con avanzar en yoga como es la creencia más generalizada. Durante el instructorado aprenderemos las alineaciones, lo que es saludable y lo que no para cada quien, viendo un abanico de variantes para cada postura.
Además, practicar yoga no se trata solamente de realizar una serie de ejercicios físicos, sino de combinar y armonizar todos los aspectos que conforman nuestro ser, de eso se trata.
El instructorado está basado en Yoga Clásico con origen en Rajadhiraja Yoga, desarrollaremos en profundidad los ocho pasos del Ashtanga Yoga.
¿Qué incluye?
- Historia y filosofía del yoga.
- Hábitos saludables del yoga.
- Posturas con sus alineaciones y variantes.
- Técnicas de respiración.
- La mente según el yoga.
- Chakras, sistema endocrino y posturas.
- Bases del idioma sánscrito.
- Cómo diseñar una clase de yoga.
- Mindfulness y yoga.
- Cómo guiar relajaciones y meditaciones.
- Desarrollaremos los conceptos partiendo de prácticas.
- No se requieren conocimientos previos.
La cuota incluye:
- Acceso web a las videoclases con todo el material por escrito.
- Pack online de yoga clásico para practicar en casa.
- Certificado emitido por Centro Brahmakarma.
- Media beca para el Curso Práctico de Meditación.
- Media beca para el Inst. de Meditación una vez concluido éste.
- Sin costos adicionales de ningún tipo.
- Whatsapp abierto para cualquier duda o consulta.
Inscripción
Es necesario que me envíes un mensaje con:
- Tu nombre completo.
- Una dirección de Gmail.
- Y el pago de la primera cuota. El mismo puede hacerse por transferencia al alias luisgo.mp o en efectivo en la primera clase.
Siempre repito que es un conocimiento imperecedero que puede acompañarte el resto de tu vida porque así fue y es para mí.
¿Qué dicen quienes ya lo hicieron?
“Al hacer el instructorado de yoga quedé con mucha paz y entendimiento diario en el accionar de los demás y yo misma. Me gustó poder hacerlo online, en el momento que tenía disponible. También los ejemplos utilizados para poder comprender mejor y el buen humor que se manejaba en los videos. Diría que quien no quiera dar clases el día de mañana, lo haga igual porque es un antes y un después super positivo en la cabeza del que lo realiza”
Noe
“Como kinesióloga, el instructorado de yoga me aportó nuevos y valiosos conocimientos para vivir mejor. Me gustó la seriedad de la propuesta, la disposición, el compromiso y la expertise del profesor”
Belén
“El Instructorado de Yoga me aportó una infinidad de conocimientos y una nueva responsabilidad frente a esta disciplina tan amada. Lo que más me gustó es el contenido filosófico y el abordaje de los chakras. Un instructorado al alcance de quien lo quiera hacer por su contenido y aplicación en la vida diaria”
Betty
“Gracias al instructorado obtuve conocimientos más profundos acerca del yoga. Lo que más me gustó fue la amplitud de temas, los conocimientos del profesor y la parte teórica”
Nadia
“No solo me aportó mucho conocimiento, sino también un espacio de liberación y una herramienta de autodescubrimiento para reconectarme conmigo y con el Todo”.
Victoria
“Las exposiciones han sido muy claras, bien agradables seguirlas. El material y las presentaciones visuales, super completas”.
Caro
“Es el mejor instructorado que conozco”.
Guadalupe
“Valoro la paciencia de Luis… siempre presente acompañando en cada clase y en lo que he necesitado… muy agradecida”.
Caro
“Me aportó nuevos conocimientos acerca del universo que rodea al Yoga, mucho más que la práctica en sí. Una forma de vida”.
“Me aportó aprendizaje. Saber y entender para qué practico yoga y sus beneficios. Aprendí a ser más consciente día a día de mi existencia”.
“Lo que más me gustó fue la formación en meditación, la práctica de ásanas y el respeto que imperó en todo el instructorado”.
Youtube: Lokesh Meditacion
“Al hacer el instructorado de yoga quedé con mucha paz y entendimiento diario en el accionar de los demás y yo misma. Me gustó poder hacerlo online, en el momento que tenía disponible. También los ejemplos utilizados para poder comprender mejor y el buen humor que se manejaba en los videos. Diría que quien no quiera dar clases el día de mañana, lo haga igual porque es un antes y un después super positivo en la cabeza del que lo realiza ♥”