Yoga y Meditación

Prof. Luis Alberto Gómez Lanza.

Con paz interior el mundo cambia

Te acompañamos a encontrar nuevas y mejores formas de vivir.
Crear una humanidad con más sensibilidad y armonía es posible.

Yoga

Las clases se caracterizan por sus posturas sencillas y accesibles para todos.

Meditación

Es hora de emprender un viaje que dirija a nuestras vidas hacia lo más elevado que podamos aspirar.

Yoga y Meditación ¿para qué?

Para:

Cursos

Con un estilo cálido, sencillo y divertido aportan ideas concretas para mejorar tu vida cotidiana tal como está. Te acompañan a conquistar tu vida, para que solo quede lugar para lo que es importante y esencial para vos.

Sobre mí

Para algunos soy Luis, para otros Lokesh. Soy profesor de yoga especializado en meditación.

Luego de trabajar por varios años en un ámbito empresarial, gracias a adquirir el hábito de la meditación, hice un cambio que le dio sentido y coherencia a mi existencia. Ya llevo unos veinte años de práctica y enseñanza.

 

Entiendo al yoga principalmente como meditación y no como la sola realización de posturas, como una disciplina basada y apoyada por un método científico, libre de dogmas y de fácil aplicación para cualquier persona.

Lo que mis estudiantes dicen

“Cada principio lleva una serie de ejercicios que refuerzan el contenido, particularmente pude incorporar posturas propuestas, respiraciones cada mañana, y la meditación con mantra. Se percibe el compromiso y conocimiento sincero sobre el tema. Es muy agradable y llevadero el curso. Los whatsapps ayudan muchísimo. Excelente, las expectativas superadas”.

5/5

Carolina

V. Carlos Paz, Cordoba

“El seguimiento cotidiano, la repetición, la visión no-dogmática, la manera liviana en que fue dado el contenido. Diez puntos”

5/5

Manuel

De Alemania en Santa Fe

“La propuesta fue tan interesante como inquietante. A través de prácticas y herramientas muy simples, fui enriqueciendo la relación con mi cuerpo y mi mente, la gestión de mis emociones, la calidad de mis vínculos, al igual que mi desempeño profesional. Me siento infinitamente agradecida porque es y seguirá siendo un desafío a ser y estar en este mundo de una manera más libre, liviana, coherente y poderosa”.

5/5

Flavia

Tanti, Cordoba