No hay mejor manera de encontrar nuestro camino que ayudando a otros a encontrar el suyo. Entre tanta información contradictoria, confusa y diluida sobre esta disciplina, te comparto un instructorado completo donde abordaremos no solo las posturas de yoga, sino también prácticas de meditación y los pilares fundamentales que la han sostenido vigente […]
El curso está diseñado para pasar por el cuerpo y la mente los contenidos que se van desarrollando. La invitación es a aprender a través de la práctica y descubrir por experiencia propia los beneficios de esta milenaria disciplina. En un lenguaje sencillo buscamos convertir la meditación en un hábito de vida para conseguir hacerlo de manera
El curso está diseñado para pasar por el cuerpo y la mente los contenidos que se van desarrollando. La invitación es a aprender a través de la práctica y descubrir por experiencia propia los beneficios de esta milenaria disciplina. En un lenguaje sencillo buscamos convertir la meditación en un hábito de vida para conseguir hacerlo de manera
¿Te gustaría aprender cómo hacer quetoda práctica de yoga sea más efectiva y profunda? Entre tanta información contradictoria, confusa y diluida sobre esta disciplina, te comparto un instructorado completo donde abordaremos no solo las posturas de yoga, sino también prácticas de meditación y los pilares fundamentales que la han sostenido vigente siglo tras siglo. Empezamos
Clases cuidadas y seguras para hacer cuando y donde quieras. Pack de clases grabadas para realizar dos clases semanales durante seis meses (48 clases) con variedad de posturas, meditaciones y relajaciones. Una vez terminado podés disponer de esas clases para volver a hacerlas cuantas veces quieras. Incluye una clase introductoria para adquirir las habilidades necesarias y
Clases cuidadas y seguras para hacer cuando y donde quieras. Pack de Clases de Yoga Dinámico. Para realizar dos clases semanales durante seis meses (48 clases) más un módulo introductorio de (9) nueve clases con un paso a paso para adquirir las habilidades necesarias, las alineaciones iniciales y la secuencia base sobre la cual trabajamos con
Se trata de tener una sesión individual directamente con el profesor. Cara a cara. La consulta es online, requiere acuerdo previo de día y horario. Cada sesión se adapta a las necesidades de cada alumno. Vivenciaremos porque la meditación ha sido nuestra gran aliada desde hace milenios. La meditación es una invitación: A descubrir
Sentirse bien no puede ser tan complicado. No se trata de que seamos felices a toda costa, sino de realizar pequeñas acciones diarias concretas que nos permitan elevar nuestro nivel de energía para afrontar mejor las frustraciones y el dolor que de por sí conlleva vivir, y de poder disfrutar más a pleno cuando es
¿Cuán importante es para vos vincularte sin renunciar a tus propias ideas y necesidades? Sistema fácil de recordar y aplicar para mejorar cualitativamente nuestras interacciones en la vida cotidiana. ¿Qué conseguiré con este curso? Nos valdremos de algunas prácticas de meditación para desarrollar habilidades sobre los siguientes tres ejes: Cómo comunicar lo que queremos y
Los Ocho Principios del AutoconocimientoIntegra la meditación a tu vida cotidiana. Necesitamos paz, claridad, equilibrio y coraje para atravesar estos nuevos contextos de incertidumbre. Iremos de lo más cotidiano a lo más profundo buscando hacer más profunda nuestra vida cotidiana. Aprenderemos meditación acompañada de sentido común. Emprenderemos un viaje para dirigir nuestras vidas hacia lo